마이클 싱어_항복 실험: 삶의 완성을 향한 여정

The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection /Michael A. Singer

 

저자 소개

Michael A. Singer는 영적 스승이자 기업가, 그리고 작가로서, 내적 평화와 외적 성공 간의 조화를 이루는 능력으로 널리 알려져 있습니다. 그의 가르침은 명상, 자기 인식, 그리고 삶의 자연스러운 흐름을 신뢰하는 것의 중요성을 자주 강조하며, 모든 배경의 독자들에게 공감과 변화를 불러일으킬 수 있는 접근 방식을 제공합니다. 그는 베스트셀러 The Untethered Soul로 명성을 얻었으며, 이후 The Surrender Experiment에서 자신의 개인적인 여정을 공유했습니다. 그의 저술은 보편적 의식과 놓아버림의 예술을 탐구하는 내용을 담고 있습니다.

 

The Surrender Experiment는 Singer가 평생 동안 실천해 온 삶의 흐름에 몸을 맡기는 과정을 담은 매혹적인 회고록입니다. 그는 이를 개인적 통제를 내려놓고 삶의 자연스러운 지혜가 매 순간을 이끌도록 허용하는 것이라고 설명합니다. 이 책은 개인적인 선호를 포기하고 삶의 본질적 지혜를 신뢰함으로써 그가 경험한 놀라운 개인적, 전문적 성장을 보여줍니다. Singer는 숲에서 혼자 탐구하는 구도자에서부터 영적 원칙을 지키면서 억대 회사의 창립자가 되기까지의 여정을 밝혀냅니다.

 

 

주요 주제 및 통찰

1. 삶의 흐름에 몸을 맡기기
   • Singer는 삶의 모든 측면을 통제하려는 개념에 도전하며, 대신 나타나는 기회와 도전에 "예"라고 말하며 삶의 자연스러운 전개를 받아들이는 것을 옹호합니다.
   • 예를 들어, 그는 경험이 부족함에도 불구하고 건설 프로젝트의 리더 역할을 맡아 달라는 요청을 받았을 때 처음에는 주저했지만, 결국 이 기회를 받아들였습니다. 이 결정은 예상치 못한 개인적 성장과 전문적 성공으로 이어졌으며, 삶의 흐름에 "예"라고 말하는 것이 상상할 수 없는 결과로 가는 문을 여는 방법임을 보여줍니다.
2. 신뢰의 힘
   • 자아 중심적 욕망을 내려놓음으로써, Singer는 삶의 지혜를 신뢰하는 것이 얼마나 깊은 영향을 미칠 수 있는지를 보여줍니다.
   • 그는 이러한 신뢰가 어떻게 자신이 직접 계획할 수 없었던 뜻밖의 사건과 해결책으로 이어졌는지 이야기합니다.
3. 명상의 역할
   • 명상은 Singer의 여정에서 중요한 역할을 했으며, 내적 대화를 진정시키고 더 깊은 존재 상태와 연결될 수 있도록 도왔습니다.
   • 그의 명상 실천은 삶의 불확실성을 평온과 평정심으로 헤쳐 나갈 수 있도록 명확성을 제공했습니다.
4. 영성과 성공의 균형 맞추기
   • 이 책은 영적 원칙을 타협하지 않으면서 물질적 성공을 이룰 수 있는 방법을 탐구합니다.
   • 기술 회사를 창립하고 성장시키는 Singer의 경험은 몸을 맡긴다는 것이 수동적임을 의미하는 것이 아니라 삶의 흐름과 행동을 조화롭게 하는 것임을 강조합니다.
5. 두려움과 저항 극복하기
   • 두려움과 저항은 미지의 것에 대한 자연스러운 반응이지만, Singer는 독자들에게 이를 극복하라고 권장합니다.
   • 많은 청중 앞에서 연설해야 하는 부담스러운 도전에 직면했을 때, 그는 처음에는 극심한 두려움과 자기 의심을 경험했습니다. 그러나 순간에 몸을 맡기고 삶의 흐름을 신뢰함으로써, 그는 다른 사람들과 깊이 연결될 수 있는 내적 힘을 발견했습니다. 이 결정적인 경험은 저항을 극복하는 것이 어떻게 심오한 개인적 성장과 예기치 못한 기회로 이어질 수 있는지를 보여줍니다.

 

 

기억에 남는 인용구

Let go of yourself, and you will see the universe.
스스로를 놓아버리면, 우주를 보게 될 것입니다.

Life knows what it’s doing. Trust it.
삶은 자신이 무엇을 하고 있는지 알고 있습니다. 그것을 신뢰하세요.

Surrender is not about giving up; it’s about giving in to the rhythm of the universe.
몸을 맡긴다는 것은 포기가 아니라, 우주의 리듬에 따르는 것입니다.

My formula for success was very simple: Do whatever is put in front of you with all your heart and soul without regard for personal results. Do the work as though it were given to you by the universe itself - because it was.
내 성공 공식은 매우 단순했습니다. 개인적인 결과에 상관없이 온 마음과 영혼을 다해 앞에 놓인 일을 하십시오. 마치 우주가 준 것처럼 일하십시오. 우주가 준 것이기 때문입니다

clearly remember deciding that from now on if life was unfolding in a certain way, and the only reason I was resisting it was because of a personal preference, I would let go of my preference and let life be in charge.
인생이 어떤 방식으로 전개되고, 내가 저항하는 유일한 이유가 개인적인 선호도 때문이라면, 나는 내 선호도를 버리고 인생이 주도하도록 내버려두기로 결심했다는 것을 분명히 기억하세요.

Could it really be so hard to just let it rain when it rains and be sunny when it’s sunny without complaining about it? Apparently the mind can’t do it: Why did it have to rain today? It always rains when I don’t want it to. It had all week to rain; it’s just not fair.
비가 오면 비를 내리고, 맑으면 맑게 지내는 게 정말 그렇게 어려울까? 불평하지 않고? 마음은 그렇게 할 수 없는 모양이다. 왜 오늘 비가 내려야 할까? 내가 원하지 않을 때 항상 비가 온다. 일주일 내내 비가 올 수 있었잖아. 그냥 공평하지 않아.

the practice of surrender was actually done in two, very distinct steps: first, you let go of the personal reactions of like and dislike that form inside your mind and heart; and second, with the resultant sense of clarity, you simply look to see what is being asked of you by the situation unfolding in front of you.
항복의 실천은 실제로 두 가지 매우 뚜렷한 단계로 이루어졌습니다. 첫째, 마음과 정신 속에 형성되는 좋아함과 싫어함의 개인적 반응을 버립니다. 둘째, 그 결과 명확함을 느끼고, 눈앞에서 펼쳐지는 상황에서 무엇이 요구되는지 살펴보기만 하면 됩니다.

Life rarely unfolds exactly as we want it to. And if we stop and think about it, that makes perfect sense. The scope of life is universal, and the fact that we are not actually in control of life’s events should be self-evident. The universe has been around for 13.8 billion years, and the processes that determine the flow of life around us did not begin when we were born, nor will they end when we die. What manifests in front of us at any given moment is actually something truly extraordinary—it is the end result of all the forces that have been interacting together for billions of years.
인생은 우리가 원하는 대로 정확히 전개되는 경우가 드뭅니다. 그리고 우리가 멈추어 생각해보면, 그것은 완벽한 의미가 있습니다. 삶의 범위는 보편적이며, 우리가 실제로 삶의 사건을 통제하지 못한다는 사실은 자명해야 합니다. 우주는 138억 년 동안 존재해 왔고, 우리 주변의 삶의 흐름을 결정하는 과정은 우리가 태어났을 때 시작되지 않았고, 우리가 죽을 때 끝나지 않을 것입니다. 주어진 순간에 우리 앞에 나타나는 것은 실제로 진정으로 특별한 것입니다. 그것은 수십억 년 동안 함께 상호 작용해 온 모든 힘의 최종 결과입니다.

What I saw was that no matter who we are, life is going to put us through the changes we need to go through. The question is: Are we willing to use this force for our transformation? I saw that even very intense situations don’t have to leave psychological scars, if we are willing to process our changes at a deeper level.
제가 본 것은 우리가 누구이든, 인생은 우리가 겪어야 할 변화를 겪게 할 것이라는 것입니다. 문제는 우리가 이 힘을 변형에 사용할 의향이 있는가입니다. 저는 우리가 더 깊은 차원에서 변화를 처리할 의향이 있다면, 매우 강렬한 상황에서도 심리적 상처를 남기지 않아도 된다는 것을 보았습니다. 

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Singer의 여정은 삶의 흐름과 조화를 이루며 사는 것의 잠재력을 보여주는 영감을 주는 증언입니다. 그의 이야기는 현대 생활의 복잡성을 헤쳐 나가면서 영적 성장을 추구하는 이들에게 깊이 공감됩니다. The Surrender Experiment는 독자들에게 삶에 대한 저항을 검토하고 놓아버림의 가능성을 고려하도록 권장합니다.

실질적인 교훈

• 작은 것부터 시작하기: 개인적 선호를 내려놓음으로써 일상적인 상황에서 몸을 맡기는 연습을 해보세요.
• 과정을 신뢰하기: 삶이 종종 우리가 상상한 것보다 더 나은 계획을 가지고 있음을 인정하세요.
• 명상을 규칙적으로 하기: 내적 고요와 개방성을 키우기 위한 도구로 명상을 활용하세요.

The Surrender Experiment는 단순한 회고록 그 이상으로, 삶과의 관계를 변형시키는 방법에 대한 가이드입니다. Michael A. Singer의 이야기는 독자들에게 미지의 것을 받아들이고, 삶의 흐름을 신뢰하며, 모든 순간에 내재된 완벽함을 발견하도록 초대합니다.

영적 실천에 익숙하지 않은 사람이나 경험 많은 탐구자 모두에게, 이 책은 몸을 맡김의 예술과 그 변형적 잠재력에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 가장 인상적인 통찰은 우리가 통제하려는 집착을 내려놓고, 삶의 자연스러운 리듬이 우리를 인도하도록 할 때 삶이 더 조화롭고 충만해진다는 Singer의 발견입니다.

 

▼The Surrender Experiment 번역서 마이클 싱어의  될일은 된다

 

될 일은 된다 | 마이클 A. 싱어 - 교보문고