하루 1분 명상1 명상? 나랑 안 맞아! 라고 생각하는 당신을 위한 현실 가이드 Meditation for Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-to Book(2017)안절부절 못하는 회의론자를 위한 명상: 10% 더 행복해지는 방법 안내서 Meditation for Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-to Book는 ABC 뉴스의 앵커이자 베스트셀러 10% Happier의 저자인 댄 해리스(Dan Harris)가 명상 지도자인 제프리 워렌(Jeffrey Warren), 그리고 칼리 애들러(Carlye Adler)와 함께 집필한 책이다. 2017년 12월 26일에 출간된 이 책은 명상에 대한 회의적인 시선을 가진 사람들을 위해 쓰였으며, "명상은 나와 맞지 않을 것 같아"라고 생각하는 사람들을 위한 실용적이고 현실적인 가이드 .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
