부모마음공부1 존 카밧진_부모 마음 공부 마음챙김 부모되기의 내적 여정카밧진 박사의 부모 마음 공부(Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting) 부모가 된다는 것은 삶에서 가장 큰 축복 중 하나이지만, 동시에 가장 깊은 도전 과제 중 하나이기도 합니다. 처음 아기의 울음소리를 들었을 때의 감동과, 그들이 자라면서 마주치는 수많은 선택의 순간들은 부모의 삶을 형성하는 중요한 경험입니다. 부모로서 우리는 일상생활의 요구 속에서 자녀가 잘 성장하도록 돕기 위해 끊임없이 노력합니다. 하지만 이러한 혼돈 속에서 우리는 자녀와 진정으로 연결될 시간을 얼마나 자주 가지나요? 그리고 자신과 연결될 시간은 얼마나 될까요? 1997년에 출간된 존 카밧진과 밀라 카밧진의 Everyday Blessings:.. 2024. 12. 31. 이전 1 다음
