vipassana 명상1 마음 챙김의 네 가지 기초, 사념처에 대한 실용 가이드 The Four Foundations of Mindfulness in Plain English 평이한 영어로 설명하는 사념처: 실천에 대한 깊이 있는 탐구 반떼 헤네폴라 구나라타나(Bhante Henepola Gunaratana)의 The Four Foundations of Mindfulness in Plain English는 불교의 가장 중요한 가르침 중 하나인 사념처(Satipatthana)에 대한 명확하고 실용적인 안내서입니다. 부처님이 처음 가르친 이 체계는 위빠사나(통찰 명상)의 기초이며, 깊은 지혜와 해탈로 가는 길입니다. 구나라타나는 이 가르침을 직설적으로 설명하여 초심자와 숙련된 수행자 모두가 이해할 수 있도록 돕습니다.이 글에서는 책에서 얻은 핵심 통찰을 직접적인 인용과 함께 소개하며, .. 2025. 2. 22. 이전 1 다음
