thich nhat hanh4 틱낫한_사랑하는 사람이 떠났을 때 살아가는 법 사랑하는 사람이 떠났을 때 살아가는 법: 틱낫한의 가르침How to Live When a Loved One Dies 사랑하는 사람을 잃는 슬픔은 우리가 삶에서 마주하는 가장 깊은 도전 중 하나입니다. How to Live When a Loved One Dies에서 틱낫한(Thich Nhat Hanh) 스님은 애도를 극복하고 평화를 찾기 위한 자비로운 지침을 안내합니다. 이 깊이 감동적인 책은 동반자이자 스승으로서, 독자들이 슬픔을 치유와 이해의 길로 변화시킬 수 있도록 돕습니다. 이 책의 주요 가르침과 실천을 통해 상실의 시간을 살아가는 데 도움을 받을 수 있는 방법을 살펴보겠습니다.무상함의 현실을 받아들이기틱낫한 스님은 불교의 무상(Impermanence) 원리를 부드럽게 상기시킵니다. 예를 들어, 그.. 2025. 1. 5. 틱낫한_The Art of Communication, 타인과 소통하는 방법 The Art of Communicating틱낫한(Thich Nhat Hanh) 스님은 그의 저서 The Art of Communicating에서 소통의 본질에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 우리나라에도 "타인이라는 여행"이라는 번역서로 출판되었던 이 책은 단순히 말을 주고받는 것을 넘어 의미 있는 관계와 내적 평화를 구축하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 책의 주요 가르침을 탐구하며, 우리가 자신과 타인과의 연결 방식을 어떻게 변화시킬 수 있을지 살펴보겠습니다.소통은 영양분이다틱낫한 스님은 소통을 영양분이라고 말합니다. 그는 "아무것도 음식 없이는 살아남을 수 없습니다. 사랑도 마찬가지입니다. 우리의 사랑이 영양을 받지 못하면 시들어 버립니다."라고 말합니다. 우리가 섭취하는 음식에 신경을 쓰는 것처럼,.. 2025. 1. 4. 틱낫한_화해: 내면의 아이를 치유하기 Reconciliation: Healing the Inner Child 화해: 내면의 아이를 치유하기 우리는 누구나 어린 시절의 기억과 감정을 마음속에 간직하고 있습니다. 어떤 기억은 따뜻한 추억으로 남지만, 때로는 해결되지 않은 상처와 고통으로 현재의 삶에 영향을 미칩니다. 반복되는 부정적인 패턴, 불안감, 또는 관계에서의 어려움이 바로 그 증거일 수 있습니다. 틱낫한 Thich Nhat Hanh의 "화해: 내면의 아이를 치유하기"는 이런 문제의 뿌리를 탐구하고 치유하는 방법을 제시하는 책입니다. 내면의 아이와 사랑으로 다시 연결될 때, 우리는 과거의 상처를 놓아주고 현재의 삶에서 자유와 평화를 경험할 수 있습니다. 내면의 아이를 치유해야 하는 이유Thich Nhat Hanh은 내면의 아이를 "우리.. 2025. 1. 4. 팃낙한_행복: 마음챙김 수련의 핵심 행복: 마음챙김 수련의 핵심 인생은 종종 스트레스와 책임의 회오리바람처럼 느껴질 수 있습니다. 이 모든 것 속에서 지속적인 행복과 평화를 찾는다는 생각은 이루기 어려운 꿈처럼 보일 수 있습니다. 하지만 핵심이 외부 환경을 바꾸는 것이 아니라 현재 순간을 경험하는 방식을 바꾸는 것이라면 어떨까요? 이것이 Thich Nhat Hanh의 책 "행복: 마음 챙김 수련의 핵심"의 전제입니다.이 책은 마음 챙김을 통해 더 행복하고 평화로운 삶을 살 수 있는 간단하고 실행 가능한 방법을 제시하는 실용적인 안내서입니다. 이 책에서 가장 영향력 있는 교훈 중 일부를 소개해 드리겠습니다.1. 마음챙김의 기본마음 챙김의 핵심은 지금 여기에서 완전히 현존하는 수련입니다. Thich Nhat Hanh은 이 단순하면서도 심오한 .. 2023. 6. 26. 이전 1 다음
