how to fight1 틱낫한_How to fight 마음챙김으로 갈등 전환하기 마음챙김으로 갈등을 전환하기: 틱낫한(Thich Nhat Hanh)의 How to Fight에서 얻은 통찰틱낫한(Thich Nhat Hanh)은 베트남 출신의 세계적으로 존경받는 승려, 평화 운동가, 그리고 작가로, 그의 가르침은 마음챙김과 자비를 통해 내면의 평화와 사회적 조화를 이루는 데 초점을 맞추고 있습니다. How to Fight는 그의 마음챙김의 필수 요소(Mindfulness Essentials) 시리즈 중 하나로, 일상에서 갈등을 평화롭게 다룰 수 있는 실질적인 방법들을 제시합니다. 이 책은 갈등과 분노를 다루는 구체적인 도구와 함께, 개인적 성장과 조화로운 관계를 위한 깊은 통찰을 제공합니다.갈등은 삶에서 피할 수 없는 부분이지만, 우리의 반응 방식에 따라 관계와 내면의 평화를 변화시킬 .. 2025. 1. 8. 이전 1 다음
