MINDFUL LIVING1 마음챙김으로 삶을 바꾸는 8가지 방법, 팔정도의 지혜 Eight Mindful Steps to Happiness: Walking the Buddha’s Path행복을 향한 8가지 마음챙김 단계: 부처님의 길 걷기 행복을 찾는 여정에서 우리는 종종 외부 조건에 의존하지만, 부처님의 가르침에 따르면 진정한 행복은 내면에서 비롯됩니다. Eight Mindful Steps to Happiness: Walking the Buddha’s Path는 2001년에 출판된 책으로, 저자 반테 헤네폴라 구나라타나(Bhante Henepola Gunaratana )는 불교의 핵심 가르침인 팔정도를 현대적인 시각에서 설명하며 지속적인 행복을 찾는 방법을 제시합니다. 그는 명상과 불교 철학을 널리 알린 스님으로, 마음챙김과 자비 실천의 중요성을 강조합니다. 이 글에서는 책의 주요.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
