틱낫한 명언2 틱낫한_내면의 호랑이를 길들이기: 어려운 감정을 다루는 명상 내면의 호랑이를 길들이기: 어려운 감정을 다루는 마음챙김 명상Taming the Tiger Within: Meditations on Transforming Difficult Emotions감정은 우리 삶에서 강력한 힘으로, 우리가 세상을 인식하고, 다른 사람들과 상호작용하며, 도전에 대응하는 방식을 형성합니다. 내면의 호랑이를 길들이기에서 틱낫한은 이러한 감정이 이해되고 변형될 때, 어떻게 힘과 마음챙김의 원천이 될 수 있는지를 깊이 탐구합니다. 베트남 출신의 선승이자 평화운동가인 틱낫한은 2004년에 출간된 내면의 호랑이를 길들이기: 어려운 감정을 다루는 명상 Taming the Tiger Within: Meditations on Transforming Difficult Emotions 을 통해 분노,.. 2025. 1. 25. 틱낫한_내면의 평화를 발견하기: Nothing To Do, Nowhere To Go 틱낫한(Thich Nhat Hanh)의 책 Nothing To Do, Nowhere To Go: Waking Up To Who You Are는 마음챙김과 내면의 평화를 찾는 데 관심 있는 사람들에게 필수적인 가이드를 제공합니다.당신은 잠시 멈추고, 숨을 고르며, 현재 순간에 숨겨진 기쁨을 다시 발견할 필요성을 느껴본 적이 있나요? Nothing To Do, Nowhere To Go: Waking Up To Who You Are에서 틱낫한(Thich Nhat Hanh)은 마음챙김, 자기연민, 그리고 진정한 삶의 예술에 대한 시대를 초월한 지혜를 공유합니다. 이 책은 끊임없는 노력에서 벗어나 현재 순간을 있는 그대로 받아들이는 삶의 신선한 관점을 제공합니다.이 마음챙김 안내서는 독자들을 변화의 여정으로 이끌.. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
