자기연민의 음과양1 강인한 자기연민: 여성들이 친절함을 통해 목소리를 내고 힘을 주장하며 잘 사는 방법 Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive(2021)강인한 자기연민: 여성들이 친절함을 통해 목소리를 내고, 힘을 주장하며, 잘 사는 방법Kristin Neff 저크리스틴 네프 박사의 "강인한 자기연민(Fierce Self-Compassion)"은 "자신을 위한 친절함이란 무엇일까?"라는 질문에 답하며, 자기연민을 온화함과 강인함이라는 두 가지 관점에서 새롭게 정의한 변혁적인 가이드입니다. 이 책은 자신을 돌보는 동시에 스스로를 보호하는 방법을 탐구하며, 이를 통해 더 강인하고 조화로운 삶을 제시합니다. 이 책은 여성들이 자신의 목소리를 찾고, 힘을 주장하며, 번영할 수 있.. 2025. 1. 29. 이전 1 다음
