위빠사나1 일상에서 실천하는 마음챙김: Mindfulness in Plain English Mindfulness in Plain English: A Practical Guide to Mindfulness and Meditation저자: Bhante Henepola Gunaratana출판일: 2011년 9월 6일 (초판 출판: 1994년)책 소개"Bhante Henepola Gunaratana"의 Mindfulness in Plain English는 불교의 핵심 수행법인 위빠사나(Vipassana) 명상을 쉽고 명확하게 설명한 책이다. 초심자부터 숙련된 수행자까지 누구나 이해할 수 있도록 쓰였으며, 이론적인 설명과 실용적인 조언이 조화롭게 담겨 있다.책은 마음챙김(mindfulness)이란 무엇인지, 명상의 목적이 무엇인지, 어떻게 명상을 실천하는지 등을 깊이 있게 다룬다. 또한, 마음챙김의 기.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
