어려운 시기 극복 방법1 어두운 시간을 밝히는 빛: Jack Kornfield의 마음챙김과 연민으로 어려움을 이겨내는 법 A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times(2014)/Jack Kornfield 어려운 시기를 지나고 있거나 불확실한 상황에서 길을 잃은 느낌이 들 때, 누구나 조금은 의지할 수 있는 존재가 필요합니다. Jack Kornfield 박사의 책, A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times는 바로 그런 시기에서 우리를 이끌어주는 지침서입니다. 이 책은 불교의 지혜를 바탕으로 어려움을 극복하는 방법을 알려주며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실용적인 조언을 제공합니다. 2014년에 출간된 이 책은 우리가 겪는 어려움에 대해 어떻게 마인드풀니스(마음.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
