심플라이프1 청소로 마음을 닦다: 승려의 하루 루틴 Matsumoto, S. (2018). A monk’s guide to a clean house and mind. Penguin Books. 『A Monk’s Guide to a Clean House and Mind』는 일본 불교 승려이자 청소 전문가인 쇼케이 마츠모토가 전하는 ‘청소 명상’의 지혜서입니다.저자는 청소를 단순히 집안일이 아니라 자신을 정화하는 마음 수행으로 바라봅니다.사찰에서 매일 반복되는 정갈한 청소의 습관이 어떻게 마음을 맑게 하고 삶을 단순하게 정리할 수 있는지를 일상의 언어로 들려줍니다. 왜 승려는 매일 아침 청소로 하루를 시작할까?사찰에서는 하루의 시작을 청소로 엽니다.이는 단순한 일상 루틴이 아니라, 마음을 닦는 수행”이자 “지금 이 순간을 살기 위한 마음챙김”입니다. 마츠.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
