받아들임1 타라브랙_Radical Acceptance 근본적 수용: 부처의 마음으로 당신의 삶을 받아들이기Radical acceptance: Embracing your life with the heart of a buddha근본적 수용의 힘 발견하기 스스로를 가치 없다고 느끼거나, 자기 의심에 사로잡히거나, 끊임없는 자기 비판의 굴레에 갇혀 본 적이 있나요? 타라 브랙(Tara Brach)의 "근본적 수용: 부처의 마음으로 당신의 삶을 받아들이기"는 그러한 굴레를 벗어나기 위한 길을 제시합니다. 이 획기적인 책은 라디컬 수용이라는 깊은 개념을 탐구하며, 판단이나 저항 없이 있는 그대로의 자신과 삶을 완전히 받아들이는 연습을 소개합니다. 근본적 수용 Radical acceptance란? 근본적 수용은 마음챙김과 연민의 조합으로, 불교 철학과 심리학에 뿌리를.. 2024. 12. 29. 이전 1 다음
