두려움 극복하는 법1 두려움을 성장의 기회로! 페마 초드론의 명상과 지혜 The Places That Scare You(2001)두려움을 마주하는 용기페마 초드론 (Pema Chödrön) 두려움은 진실에 가까워질 때 나타나는 자연스러운 반응이다.우리 삶에서 피할 수 없는 것이 있다면, 그것은 바로 불확실성과 두려움입니다. 하지만 대부분의 사람들은 이를 마주하는 대신 회피하려고 합니다. 《The Places That Scare You》에서 페마 초드론은 두려움을 피하지 않고, 그것을 있는 그대로 받아들이며 성장할 수 있는 방법을 제시합니다. 이 책은 티베트 불교의 지혜를 바탕으로, 역경과 불안을 마주하면서도 자비롭고 열린 마음을 유지하는 법을 가르쳐줍니다. 그녀는 두려움을 제거하려는 것이 아니라, 두려움을 지혜의 길로 전환하는 것이 핵심이라고 강조합니다. 보디치타(Bodhi.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
