내면의 호랑이 길들이기1 틱낫한_내면의 호랑이를 길들이기: 어려운 감정을 다루는 명상 내면의 호랑이를 길들이기: 어려운 감정을 다루는 마음챙김 명상Taming the Tiger Within: Meditations on Transforming Difficult Emotions감정은 우리 삶에서 강력한 힘으로, 우리가 세상을 인식하고, 다른 사람들과 상호작용하며, 도전에 대응하는 방식을 형성합니다. 내면의 호랑이를 길들이기에서 틱낫한은 이러한 감정이 이해되고 변형될 때, 어떻게 힘과 마음챙김의 원천이 될 수 있는지를 깊이 탐구합니다. 베트남 출신의 선승이자 평화운동가인 틱낫한은 2004년에 출간된 내면의 호랑이를 길들이기: 어려운 감정을 다루는 명상 Taming the Tiger Within: Meditations on Transforming Difficult Emotions 을 통해 분노,.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
