긍정적 사고의 부작용1 생각의 감옥에서 벗어나는 법 우리가 믿는 모든 생각이 진실일까요? 조셉 응우옌Joseph Nguyen 의 책 『Don't Believe Everything You Think: Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering』은 우리의 사고방식이 어떻게 삶의 고통을 만들어내고 또 그 고통에서 벗어날 수 있는지를 명쾌하게 설명합니다. 이 책을 통해 저자는 생각이 곧 고통의 시작이자 끝임을 강조하며, 독자들에게 더 나은 삶을 위한 실천적이고 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 생각은 어떻게 고통을 만들어내는가?응우옌은 우리가 경험하는 고통의 근원이 외부 사건 자체가 아니라, 그 사건을 해석하는 우리의 생각과 마음에 있다고 말합니다. 예를 들어, 누군가는 직장에서의 비판을 자신을 향한 개인적 공격.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
