감정 치유 명상1 내면아이 치유와 자기 연민: 당신의 감정을 치유하는 방법" Inner Child Recovery Work with Radical Self-Compassion: 치유와 성장을 위한 길우리는 모두 어린 시절의 상처를 안고 살아간다. 하지만 그 상처를 마주하고 치유할 수 있는 힘도 가지고 있다. 1. 내면아이 회복이란 무엇인가? 도널드 바로우(Don Barlow)의 Inner Child Recovery Work with Radical Self-Compassion은 내면아이(inner child)를 치유하는 방법을 탐구하는 책이다. 내면아이는 우리가 어린 시절 겪은 경험과 감정을 내면화한 존재로, 무의식 속에서 우리의 감정과 행동에 영향을 미친다. 저자는 내면아이의 상처를 치유함으로써 더 건강한 자아를 형성할 수 있다고 강조한다. 당신이 내면의 아이를 인정하고 보살필 .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
